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A propos de
Circle Pilates Club & Spa

Le Club Circle Pilates est le branche sport & bien-être de la Villa 1971. Nassera est la fondatrice des lieux et coach, voici son histoire.

Mon parcours & ma philosophie

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C’est à Paris que j’ai choisi de perfectionner mon art du mouvement. J’y ai eu la chance de travailler aux côtés de professeurs d’exception, dans les meilleurs studios de danse et de stretching : au Studio Françoise à Sèvres, a Pole Spirit auprès de Claire Francisci Ducret. Auprès de Verena Tremel, fondatrice du Studio Rituel à Paris, un lieu de référence pour le Pilates et les pratiques corporelles, j’ai approfondi une approche subtile et exigeante du mouvement.

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Ces rencontres ont façonné ma pédagogie : rigueur, précision, créativité et respect profond du corps.

Parallèlement, ma passion pour l’anatomie et la biomécanique m’a poussée à aller plus loin. Grâce à mon mari, médecin, j’ai eu l’opportunité d’assister à des congrès, de participer à des discussions spécialisées et de rencontrer des professionnels de santé. Ces expériences m’ont convaincue que le mouvement peut être à la fois artistique, préventif et thérapeutique.

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C’est dans cette recherche que je me suis tournée vers le Pilates, discipline qui allie rigueur scientifique, fluidité et respect du corps. Diplômée de la prestigieuse école Body Arts & Science International (BASI), je suis aujourd’hui professeure agréée par la Fédération Française de Pilates (FPMP), titulaire du diplôme d’État, du PSC1 pour enseigner en toute sécurité. Ma formation en Yoga vient enrichir ma pédagogie en apportant une dimension supplémentaire d’équilibre, de respiration et d’ancrage.

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Etudes de cas & accompagnements spécifiques

Mon expérience m’a amenée à accompagner des élèves aux profils variés, en adaptant chaque séance à leurs besoins :

  • Jeunes adultes et sportifs : travail de posture, prévention des blessures, préparation physique.

  • Femmes à toutes les étapes de leur vie : du renforcement global à la période de la ménopause, pour préserver mobilité, tonicité musculaire et bien-être global.

  • Récupération post-opératoire après prothèse de hanche ou de genou.

  • Correction de la lordose lombaire excessive étude de cas.

  • Amélioration de la mobilité fonctionnelle globale.

  • Pratique adaptée aux personnes ayant une arthrodèse vertébrale post-scoliose.

Une coach passionnée et certifiée​

Formée à l’international et animée par la passion de l’enseignement, je suis aujourd’hui :

  • Faculty Member BASI Pilates

  • Responsable d’un studio agréé par la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates)

  • Diplômée d’État, avec une pédagogie exigeante et bienveillante

Logo FPMP
Logo BASI Pilates
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